Doğuma Hazırlanmak – Anne ve Babanın Kontrol Listesi
Hamileliğin son ayında, hastanede doğum için çantanızı toplamaya başlamak isteyeceksiniz. Eğer planınızı önceden yaparsanız daha rahat hisseder, yanınıza neler alacağınızı daha rahat hatırlarsınız. Doğum çantanızı hazırlarken doğum sırasında ve doğum sonrası hastanede yatarken nelere ihtiyacınız olacağını iyi düşünün.

Annenin Çantası
Hastanedeyken nelere ihtiyacınız olacağını iyice düşünün. 2-3 adet pamuklu gecelik veya pijama almanız yararınıza olur. Bununla birlikte emzirme sütyeni ve kendi iç çamaşırlarınızı da unutmayınız. Hastanenin size verdikleri çok ta rahat olmayabilir. Hastanede duş almak isteyebilirsiniz, dolayısıyla duş için gerekenleri de yanınıza alınız.

Annenin Kontrol Listesi
Hastaneden eve giderken giyeceğiniz rahat kıyafetler. Çünkü artık hamileliğiniz bitmiş olacak.
İç çamaşırları ve sutyenler.
Pijama veya gecelik,
Şampuan, duş jeli, deodorant, diş macunu ve diş fırçası
Makyaj malzemeleriniz
Saçınız için toka, saç bandı veya bandana
Dergiler, kitaplar ya da düşüncelerinizi yazmak için defter ve kalem
Emzirme yastığı
Bel yastığı
Alçak Topuklu Terlik
Çorap
Gecelik

Bebeğinizin Çantası
Bebeğinize hastaneden eve getirirken giydirecek kıyafetlere ihtiyaç duyacaksınız. Rahat ve mevsime uygun kıyafetler tercih edin.Kıyafetinin altına kısa kollu bir badi giydirirseniz bebeği daha sıcak tutarsınız. Başı için bir şapka ve ayakları için çorabı da unutmayınız. Eve yolculukta ihtiyacınız olacak bir battaniyeyi de ihmal etmeyiniz. Sıcak havalar için hafif yünlü bir battaniye, soğuk havalar için daha sıcak bir battaniye tercih ediniz. Eğer bebeğiniz kışın doğduysa yanınıza bir bebek paltosu alınız.
Bebeğinizi eve getirirken bir araba koltuğunu da ihtiyacınız olacak. Uygun bebek koltuğu olmadan bebeği eve götürmeniz doğru olmayacaktır. Çantasını hazırlarken araba koltuğunu da arabaya takmayı unutmayınız. Çoğu araştırma gösteriyor ki; arabaya bebek koltuğu genellikle yanlış şekilde bağlanıyor. Uzmanlardan doğru bilgi edininiz.

Doğum için Kontrol Listesi
CD Çalar ve müzik CD.leri
Masaj Yağı
Losyon
Ayağınız için çorap
Sırt masajı için masaj aleti ya da bir çorap içine konmuş tenis topu
Kendi yastığınız

Babanın Çantası
Kocanız, partneriniz veya koçunuzun da hastaneye gelirken bir çantaya ihtiyacı olacaktır. Özellikle bu ilk bebeğiniz olacaksa, hastanede ne kadar kalacağını kestiremeyebilir. Çoğu durumda doğum, bir gün veya biraz daha fazla sürer. Doğum sırasında ve doğumdan sonra nelere ihtiyacınız olacağını iyi düşünün. Yedek kıyafet ve duş malzemelerinizi getirin. Yanınıza hafif bir yemek veya sandviç alınız. Acıkabilirsiniz ama odada anneyi yalnız bırakamayacak durumda olabilirsiniz.
Bebek dünyaya geldiğinde aileye ve yakınlara haber vermek sizin işiniz olacaktır. Cep telefonunuzun yanınızda olduğundan emin olun. Fotoğraf makinenizi ve kameranızı da, bebeğin ilk anlarını görüntülemek için, yanınıza almayı unutmayınız.

Babanın Kontrol Listesi
Yedek Kıyafet
Hafif Yemek
İçecek
Su Bazlı Islak Mendil
Fotoğraf Makinesi, Kamera ve Hafıza Kartı ve Pil
Deodorant, Diş Fırçası ve Diş Macunu